Опубликовано Оставить комментарий

Как делать массаж кубиками льда

340b173f3d57

Давно известно, что наилучшим омолаживающим средством считается массаж со льдом или снегом после горячей баньки или парной. Массаж с помощью кусочков льда можно делать несколько раз в неделю, желательно после ванны или сауны. Праздник красоты вполне можно устроить себе, принимая ванну. Перед тем как принимать ванну приготовьте емкость с горячей водой, кубики льда и мягкое полотенце. Сначала опустите полотенце в горячую воду, отожмите и накройте им все лицо. Затем, когда полотенце остынет, помассируйте аккуратно кубиком льда лоб, щеки и шею, мягко разглаживая морщинки. Для одного массажа со льдом может понадобиться 2-3 кубика среднего размера. После окончания массажа кубиками льда повторите еще раз горячий компресс и умойте лицо прохладной водой. После процедуры необходимо нанести на лицо питательный крем.

Можно заморозить не только простую воду,
но и минеральную без газа или несладкий
зеленый чай. Очень полезен массаж
кубиками, приготовленными из отвара трав:
с ромашкой, петрушкой, мятой.

Для придания массажу со льдом наибольший
эффект, добавьте в воду для приготовления
кубиков эфирные масла, которыми обычно
пользуются для ухода за лицом.
Эффективными являются смеси эфирных
масел для приготовления льда.

Приготовление льда, который отлично
увлажняет и тонизирует кожу. Прекрасно
подходит для увядающей и сухой кожи:
На один стакан воды
– 3 капли масла 
мирра,
– 4 капли масла сандала,
– 5 капель масла мяты,
– 4 капли масла сосны
Роза придает потрясающий аромат воде,
герань успокаивает кожу, мята бодрит.
Полученная смесь также пойдет для массажа
груди кубиками льда:
На один стакан воды
– 5 капель масла розы,

– 2 капли масла мята
– 2 капли масла герани

Эфирные масла капать в воду не следует –
они там просто не растворятся. Сначала
капайте на эмульгатор (соль, сода, сливки,
молоко, мед), а потом уже растворяйте в
воде. Эфирные масла должны быть
обязательно натуральными. А химия и
полухимия не принесет пользы, а может даже
навредить.
Кожура цитрусовых также может подойти
для изготовления кубиков для массажа.
Легко приготовить лед их кожуры одного
мандарина и апельсина. Нужно залить
кожуру двумя стаканами горячей кипяченой
воды, закрыть крышкой и оставить на сутки,
процедить и заморозить. С помощью такого
льда можно придать коже свежесть,
упругость и здоровый вид.

Также для ледяных кубиков отлично
подойдет апельсиновый и грейпфрутовый
сок, который необходимо смешать с
минеральной водой в пропорции 1: 2.

Массаж с помощью кубиков льда
действительно очень эффективное средство.
Но полезна такая процедура только тем, у
кого здоровая кожа. 

Добавить комментарий